Shamanic Qi Gong

 

 

 

- Eintauchen, in ein neues LEBENSGEFÜHL -

 

 

 

 

 

 

- Mehr Verbundenheit zu Dir und deiner Welt -

 

 

 

 

 

 

- Mehr Urvertrauen zu Dir und deinem Leben -

 

 

 

 

 

 

- Das Arbeiten mit

 

Lebensenergie - 

 

 

 

"Der Mensch lebt inmitten von Chi (Qi, Ki) und Chi erfüllt den Menschen. Angefangen bei Himmel und Erde, alles bedarf des Chi um zu leben. Wer das Chi zu führen weiß, nährt im Inneren seinen Körper und wehrt nach außen hin schädigende Einflüsse ab." 

 

- Aus einem taoistischem Text (4. Jahrhundert)

 

 

 

 

- Fließende Energie - 

 

 

 

Fließende Energie versorgt all unsere Organe und jede Zelle mit Lebenskraft.

 

Fließende Energie sorgt für gleichbleibende starke/harmonische Organfunktionen. 

 

Fließende Energie harmonisiert die Energieverhältnisse im gesamten Organismus und sorgt so für harmonische Funktionen von Körper, Geist und Seele. 

 

Fließende Energie schafft Harmonie und Ordnung in unserem ganzen Sein. 

 

 

 


Feedback

 

,,Liebe Marlies,

 

durch das Qi Gong unter deiner Anleitung hat sich gestern ein Wohlgefühl in mir ausgebreitet. Nach einigen Übungen konnte ich spüren, dass der Ablauf,

der per Anschauung sehr komplex aussieht, eine ganz organische Grundlage hat. Insbesondere bei der Übung, bei der man nur 
den Oberkörper zur Seite

dreht und die Hände abwechselnd mitnimmt usw. bin ich in Fluss gekommen. Ein herrliches Gefühl. Und es hat mich überrascht, dass 
sich das schon beim

1. Mal einstellte. Dazu sehr beigetragen hat deine klare, anmutige, entspannte und sehr liebevolle Art uns anzuleiten. Du bist ganz bei dir und 
zugleich bei uns.

Eine wunderbare Erfahrung für mich, für die ich dir nochmal danken möchte."

 

- Astrid Völker / Filmdramaturgin

Shamanic Qi Gong

 

Ich lade dich auf eine intensive Shamanic Qi Gong Reise ein. Warum Shamanic? Weil Qi Gong schamanische Wurzeln hat. Auch heute praktizieren Schamanen rund um die Welt Qi Gong, nur unter einem anderen Namen. 



Mit meinem schamanischen Qi Gong Ansatz werden wir den Fokus auf die Energie von Mama Erde (Yin) und dem Universum (Yang) lenken und so die Lebensenergie bewusst in den Körper senden. Wir arbeiten mit unserer Vorstellungskraft und können dadurch noch tiefer die Verbindung spüren - where focus goes, energy flows. Die Kraft deiner bewussten Gedanken kann einen tiefen Transformationsprozess und Heilungsprozess anregen, wir lösen Energieblockaden in den Meridianen (Energiekanäle in den Faszien). In den Sessions werde ich näher auf diese Themen eingehen. 

Qi Gong ist einer der heilsamsten Praktiken, die die Welt hat. Wir lassen mit dieser wundervollen, meditativen Praxis Atmung und Bewegung zusammen fließen.

Was mit Qi Gong möglich ist: 

- du stärkst dein Immunsystem
- du aktivierts deine Heilungskräfte
- du förderst deine Beweglichkeit 
- du entspannst deinen Geist, wirst frei von Gedankenkreisen
- du entgiftest deinen Körper sanft
- du harmonisierst den Energiefluss im Körper
- du aktivierst deine Organfunktion
- du stärkst dein Herz und verbindest dich mit deinem höheren Selbst 
- du fühlst dich geerdet und spürst die Verbindung zur Erde 
- du ziehst Energie aus dem Universum 
- du findest Klarheit und tankst neue Kraft

- und noch so viel mehr

 


Live Online via Zoom

 


Shamanic Qi Gong Termine: 

Save den Mittwoch ab 18.30 Uhr 

8. I 15. I 22. Februar
1. I 8. I 15. I 29. März

 

 


Du kannst nicht an allen Terminen teilnehmen? No worries! Du kannst an den Terminen deiner Wahl teilnehmen. Jede Session dauert ca. 60 Minuten. 


GOOD TO KNOW

Richte dich Zuhause in einer entspannten Atmosphäre ein. Wenn möglich schau, dass du in den 60 Minuten nicht gestört oder abgelenkt wirst. Das ist deine Zeit! Wir praktizieren Qi Gong überwiegend im stehen. Bitte achte auf genügend Raum für dich, deine Arme sollten sich frei zur Seite und nach oben ausbreiten können. Bequeme Kleidung und ein gut gelüfteter Raum ist von Vorteil. Schau, dass dein Handy oder Laptop bereit steht und du eine gute Internetverbindung hast. 

 

 

SO GELANGST DU ZU DEINER LIVE SESSION VIA ZOOM:

 

Der Energieausgleich für eine Session ist 20 Euro. Der Ausgleich ist via PayPal an marlies.heinrich1@gmail.com oder per Banküberweisung möglich. Meine Bankdaten erhältst du auf Anfrage per E-Mail. Bitte gib bei der Zahlung deinen Termin an. Den Link zum ZOOM RAUM erhältst du an dem jeweiligen Termin vor der Session. Eine Zoom App oder ein anderer Download ist nicht erforderlich. Über den Link gelangst du mit den Angaben die ich dir zusende direkt in die Qi Gong Session. 



Hast du noch Fragen? Ich bin gerne für dich da! 

 

 

 

 

Raum für Fragen und Anmeldung für den Newsletter

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Mehr über Qi Gong: 

 

Qi Gong ist eine Bewegungskunst aus der Traditionellen-Chinesische-Medizin und besteht aus Bewegung, Atemübungen, Konzentration und Meditation.

Qi Gong Übungen harmonisieren und regulieren den Qi-Fluss im Körper und stärkt die Lebensenergie, um zu einer gesunden körperlichen und geistigen Verfassung zu gelangen, langfristig beizubehalten und somit das Leben und unsere Vitalität verlängert.

 

Arbeiten mit Lebensenergie

 

„Qi“ (ähnlich wie „tchi“ ausgesprochen, im Japanischen und Koreanischen „ki“) steht in der chinesischen Philosophie und Medizin sowohl für die bewegende als auch für die vitale Kraft des Körpers, aber auch der gesamten Welt. In der chinesischen Sprache hat es die Bedeutung von Atem, Energie und Fluidum. Der Begriff umfasst viele Ausprägungsformen und Wirkungsweisen. „Gong“ als chinesischer Begriff bedeutet einerseits „Arbeit“, aber auch „Fähigkeit“ oder „Können“.

Somit kann man Qigong als -Das Arbeiten mit Qi (Lebensenergie)- übersetzen

Das Qi fließt in unseren Meridianen, diese wiederum liegen in unseren Faszien. Somit schließt Qi Gong die Meridianlehre mit ein, auch bekannt durch Akupunktur.

 

Zu den Qi Gong Übungen:

Qi Gong wird vorwiegend im Stehen praktiziert, um den Körper zwischen Erde und Himmel auszurichten und mit Himmel und Erde zu verbinden. Die Muskulatur soll wenig arbeiten, der Körper und Meridiane sind entspannt. Durch Konzentration bringen wir die Energie gezielt in unseren Körper und lassen die Bewegung aus reiner Energie entstehen –„Deine Energie ist immer da wo deine Aufmerksamkeit ist.“ Durch die Atmung nehmen wir Qi auf und verteilen es durch die Meridiane, somit werden Blockaden aufgelöst und bringen Körper, Geist und Seele wieder in Gleichgewicht.