NÄHREND. LEBENDIG. BERÜHREND. 

 

 

 

Zurück zu Deiner Essenz

 

 

Manchmal ruft uns das Leben, für einen Moment innezuhalten.
Sanft den Atem zu spüren.
Die Schultern sinken zu lassen.
Zu lauschen – auf das, was in uns flüstert.

 

 

YOUR DAY RETREAT ist eine Einladung, in Dich hineinzutauchen und Dich neu zu entdecken.
Ein Tag, an dem Du alles hinter Dir lassen darfst, was laut ist, und Dich von etwas viel Tieferem tragen lässt: Deiner eigenen Essenz.

 

 

Schließe für einen Moment die Augen.

 

Atme tief ein… und langsam wieder aus.
Spüre, wie Dein Körper weicher wird, wie die Gedanken stiller werden.

 

Stell Dir vor, Du betrittst einen Raum, in dem alles leiser ist – das Warten, das Müssen, das Funktionieren.
Hier darfst Du ankommen.
Hier musst Du nichts tun, um genug zu sein.

 

Der Duft von frischer Luft und warmem Tee empfängt Dich.
Sanfte Klänge füllen den Raum.
Du fühlst den Boden unter Deinen Füßen, und etwas in Dir atmet auf.

 

 

An diesem Tag wirst Du Dich bewegen – sanft und kraftvoll.
Du wirst tanzen – frei, ohne richtig oder falsch.
Du wirst reisen – nicht mit dem Körper, sondern mit Deiner Seele.

 

YOUR DAY RETREAT ist nicht nur ein Tag im Kalender.

 

 

 

 

🌿Shamanic Qi Gong – fließende, meditative Bewegungen, um Deinen Energiefluss zu harmonisieren.

 

🪷 Yoga – sanft und achtsam, angepasst an Dein eigenes Tempo.

 

💃 Frei tanzend fließend – löse Dich von Erwartungen und spüre Deine Lebendigkeit.

 

🪶 Schamanisch inspirierte Kraftreise – geführte Innenschau zu Bildern, Kräften und Botschaften, die Dich stärken.

 

 

 

Jeder Teil ist so gestaltet, dass Du in Deinem eigenen Rhythmus teilnehmen kannst – ohne Leistungsdruck, ohne „richtig oder falsch“.

 

✨Du nimmst Dir bewusst Zeit für Dich.

✨Du verbindest Dich mit Deiner Lebendigkeit und inneren Kraft.

✨Du findest Inspiration für Dein Leben.

✨Du begegnest Dir selbst – und anderen – auf einer tieferen Ebene.

✨Du wirst in einem kleinen, exklusiven Rahmen getragen.